Caldo rovente, consigli per difendersi

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Week end rovente in tutta Italia con temperature che potranno toccare i 40 gradi in Sicilia.

I consigli restano sempre gli stessi: bere molto e spesso, indossare indumenti che lasciano traspirare la pelle e mangiare in modo moderato e con maggior frequenza, soprattutto cibi leggeri che aiutano la digestione.

Importante attenzione deve essere rivolta soprattutto agli anziani ed ai bambini. Evitare di esporsi al sole e di uscire nelle ore più calde della giornata. In caso di malore contattare immediatamente il 118.